- 2023/10/18親子でベビーダンス🎵
今日は講師に上田奈都樹先生をお招きして、
朝生田ふれあいセンターで『親子でベビーダンス』がありました。
支援センターでは２回目の開催ですが、写真のとおりもうこの人気ぶり！
１２組の親子さんが参加してくださいましたよ😊
上田先生、お願いいたします✨
まずは、先生とお話しながらストレッチです。
ママたちの身体がほぐれて、温まってきたところで
赤ちゃんたちもふれあい遊び「きゅうりができた」でママとスキンシップ🎵
ベビーダンスの相方、上田先生のお子さんの“きゅうり🥒”っぷりが秀逸で
会場に笑いがあふれて和やかな雰囲気でしたよ😊
ダンスの前に、先生がお一人お一人抱っこ紐を調節してくださってスタンバイ。
抱っこ紐の正しい位置がわかると「軽く感じる！」とママ。
正しい使い方を知ると、ママもお子さんも快適なんだそうですよ😊
準備が整ったところで、サンバのリズムに合わせてダンスが始まりましたよ🎵
基本のステップを教えていただきます。
開始５分ほどでよほど心地よいのかスヤスヤ眠ってしまうお友だちも👶💗
水分補給を兼ねた休憩をはさんで、
前半のステップを応用して『どんぐりころころ』の曲に合わせてダンス🎵
ママも真剣ながら、楽しそうにダンスされていましたよ✨✨
最後は、深呼吸してリラックス。
ストレッチをして今日の『親子でベビーダンス』はおしまいになりました。
二重あご解消や腕のストレッチも教わりましたよ😊
ママたちからは、
「こういう機会がないので、身体を動かせて楽しかったです🎵」
「お家でもストレッチやってみます。次回も参加したいです✨」
などなど嬉しいお声を聞くことができましたよ。
支援センターでは、今後も楽しいイベントを計画していますので
お気軽にお問合せください。
お待ちしております😊
